いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。
表題通り、6月よりスケジュールが若干変更になります。
・・・って言ってもほとんど変わらないです。 (笑)
いつの頃からか、ストレングスのクラスが
「TABATA ストレングス」→ みんなで同じ筋トレをするクラス
から、
「ストレングス」 → 自分のやりたい筋トレを行うクラス
に切り替わり、せっかくだからしっかりセットを組めるようにって事で、30分 → 45分に変わったんです。
そこら辺の表記と、
月曜日の12：00～13：00でMiyakoインストラクターのボディコンバットが入ったので、それも含めた追加表記ですね。
ココだけの話ですが、月曜日のMiyakoクラスはモーニングのメンバー様も無料でご参加可能なんですよ。(笑)
話すと長くなるんで、割愛しますが、とりあえずモーニングのメンバー様も無料でご参加可能です。
・・・同じこと2回言いましたね。(笑)
削ったのは、火曜日と木曜日の11：45 ～ のViPR 30です。
ANSURとしては開いてますので、フリーでトレーニングしたり、ViPRの練習したいって方は声をかけていただければ、フォームチェックしたりします。
白い部屋（ウェイトルーム）も空いてますので、そっちを使いたいって方も遠慮なくご来館下さいね～！
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H.I.I.T & Lesmills Studio ANSUR（アンスール）
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