いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
関内・桜木町 HIIT ＆体幹トレーニングジム ANSURの三井です。
昨日から開催されている全６回のライフキネティックの様子です～。
最初は簡単な座学。
脳の構造や、機能の話を。
その後は、ひたすら色々やります。
第一回のテーマは 「動きのチェンジ」「フォーカシング・ラテラリティ」
動きの流れを止めずに、ある動作から違う動作に素早く切り替えます。
やってることはそんなに難しくないはずなんですが・・・。(笑)
私もちょっと参加。
左右で全然動きが違ったり、手と足の動きがバラバラになったり。
番号言われると、できてたことができなくなったりと。
前回の体験会よりもだいぶ掘り下げた内容になってました。
そして、追加情報です～。
「ところどころ来れないところがあるんです。」
「予定がまだ見えないので、迷ってます。」
とのお声をいただきました。
という事で、単発参加もＯＫにします！
１回参加費 2,500円（税込）
でお受けします。
また、その後継続して参加したいという場合は、
1,500円（税込） × 残り回数
で承ります。
ご参加をご希望の方は、メールまたはメッセンジャーにてご連絡をいただくか、予約システムよりご予約下さい。
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H.I.I.T & Lesmills Studio ANSUR（アンスール）
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