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いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

関内・桜木町 HIIT & 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。

 

 

先週から、毎週日曜日の夜、ANSURを研修会場としてお貸ししてます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SOM(スクール オブ ムーブメント)という研修をしてるのですが、

 

簡単に言うと、走る・曲がる・止まるがしっかりできるようになろう、それを教えられるようになろう。
という事。

 

この研修、ず~っと前から気になっててたんです。

 

運動をする上で、走る・曲がる・止まるって必須ですからね。

 

自分なりに色々勉強もしてたのですが、より体系化された指導方法を勉強したいなと。

 

そんな時、コナミ時代の後輩で今、日吉でジムを経営している辻代表が、SOMと繋がっていることを知って、

 

「場所を貸すので、私も研修に参加させてほしい!」

 

って相談したら、SOMの代表の朝倉さんも横浜出身だし、

 

「ぜひ!」

 

ってことになり、年末に打ち合わせして。

 

3月から開校ですから、かなりのハイスピードで実現。

 

 

これから10週間毎週日曜の夜、2時間の研修です。

研修って言っても、座学だけでなく、結構動くんですよ。(笑)

 

 

「知るだけでなく、できるようになる。」

 

って事を大切にしているので、2時間中1時間以上ひたすらスクワットしてたり、スキップしてたり。(笑)

 

 

 

 

 

 

日曜って、私にとっては1週間の最後だし、lesmillsも2本あるので、かなりタフな一日なのですが、

 

 

でも、楽しくて、動きまくり。

 

 

そして、裸足のトレーニングもかなり好評でした。

 

 

「足指の感覚がよくわかる。」

 

 

と代表の朝倉さんからも喜んでいただけて、嬉しいですね。

 

 

しっかり復習して、自分のモノにしていきます!

 

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H.I.I.T & Lesmills Studio ANSUR(アンスール)

横浜市中区吉田町 5-4 第六吉田興産ビル B1F
TEL :045-315-5080
Mail :mitsui@ansur-hiit.com
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