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May 04.2017
3周年記念パーティの詳細。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ３周年パーティの参加者はなんと現在５５名！！ 過去最高の参加人数です。 人数がとても多いので、当日の流れや注意事項をちょっと明記しておきますね。 ●時間 １８： [続きを読む]
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Apr 22.2017
おかげさまで3周年！！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内・HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 日付がずれてしまいましたが、21日をもちまして、ANSUR3年となり、４年目に突入します。 ANSUR立ち上げから、本当にいろんなこ [続きを読む]
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Apr 19.2017
移転。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSUR の三井です。 移転を告知し、正直本当にドキドキでした。 「もうやめる！！」 ってみんなに言われたらどうしよう・・・。って。 でも、 [続きを読む]
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Apr 19.2017
GWの修正版です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 GWの修正版が出ました。 2017gwスケジュール修正 6日の土曜日が通常になりました。（朝のバランスが追加です。） それ以外は変わりません。 よろしくお願い致 [続きを読む]
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Apr 17.2017
ANSUR移転します。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 上記タイトル通り、ANSURの移転が決まりました！ 正直、ようやくです。 物件探しから１年かかりました。 とりあえず、皆が気になるの [続きを読む]
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Apr 16.2017
GW追加項目です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 GWのスケジュールに関して、変更点がいくつかございますのでご案内致します。 ＝＝＝＝クラス追加＝＝＝＝ ５月６日（土） 10：00～ ボディバラン [続きを読む]
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Apr 14.2017
GWスケジュールです！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 GWのスケジュールが決定しましたので、ご案内させていただきますね。 PDFファイルはこちらです。2017gwスケジュール ３周年パーティは５月６日 [続きを読む]
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Apr 04.2017
とりあえず、復帰しました。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 日曜日は本当にご迷惑をお掛けしました。 土曜日の午後のクラスまでは比較的普通だったのですが。 「なんか背中痛いな～。」って思ってて。 [続きを読む]
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Mar 31.2017
明日のお花見イベント中止のご案内。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 大変申し訳ございませんが、明日のお花見イベントは中止とさせていただきます。 明日の明け方まで雨、気温も低い、って言うか、そもそも桜も咲いてねぇ！ [続きを読む]
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Mar 30.2017
1日（土）お花見イベント。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 1日（土）のお花見ですが、徳記テイクアウト明日の夕方１６：００まで承ります。 忘れてた～！ って方は、下記の予約システムからご予約を [続きを読む]
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Mar 29.2017
伊藤盛一郎選手が来てくれます！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 タイトルを見てビックリしてくれた方、ありがとうございます。 そうなんですよ、次回のＲＩＺＩＮ（ライジン）に参戦する伊藤盛一郎選手が、4月２日（日）にANSURに [続きを読む]
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Mar 25.2017
お花見イベント予約始まってますよ？
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジムANSURの三井です。 さて、表題通り、お花見イベントの予約２５日（土）００：００～始まってるんですけど・・・。 ・・・予約が殺到しない。 HPの予約フォームを使っての予約ですよ？ 大丈夫 [続きを読む]
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Mar 25.2017
アウトドアワークアウト詳細
■内容 ●根岸森林公園での坂ダッシュ ●ＶｉＰＲを使ったサーキットクラス ●ラダー等を使ったアウトドアワークアウト ■料金 ANSURメンバー 無料 （週１会員もカウントなしで参加可能） ビジター参加 1,500円（階段のみ 無料） ■エントリー方法 HPにある予約システムよりご予約下さい。 [続きを読む]
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Mar 19.2017
お花見イベント追加情報＆予約システム修正します。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 予約フォームに関しての追加情報です。 現状、予約出来る数が２コマになっておりますので、Lesmillsを２枠予約している人はお花見の予約ができなくなってしまうかも・・・。 & [続きを読む]
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Mar 18.2017
4月1日お花見イベント詳細～！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ANSURの数あるイベントの中でも、問い合わせの多い、お花見イベントの詳細が決まりました～！ 去年の様子はこちら 今回のお弁当は、徳記特製カレー！ [続きを読む]
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Mar 17.2017
１７年１月～スケジュール
１７年１月～のスケジュールです。 PDFファイルはこちらです バランス導入
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Mar 15.2017
ボディバランスに出続けてみて。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 １月より、Lesmillsのボディバランスが導入されたので、毎週水曜日の２１：００のクラスに参加し続けています。 最初はMiyako先生のキューの [続きを読む]
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Mar 13.2017
明日はホワイトデー！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT＆体幹トレーニングジムANSURの三井です。 明日はホワイトデー。 って事で、バレンタインデーに続き、レアシールを入れたプレゼントをご用意しました。 バレンタインの記事はこちら。 今回はネイビー！ [続きを読む]
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Mar 08.2017
３月の休館や、祝日、お花見イベント等々。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 さて、HPがリニューアルし、ブログも移転しました。 これからは、こちらで色々な情報を発信していきますね。 よろしくお願い致します。 さて、表題の件 [続きを読む]
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Mar 07.2017
ANSURの魅力
ANSURはフィットネスクラブです。 ですが、ただのフィットネスクラブではありません。 大小のフィットネスクラブが乱立する横浜・関内。 超激戦区と言っても過言ではありません。半径５００ｍ以内に20店舗以上のフィットネスクラブが存在します。 そんな超激戦区のフィットネスクラブにおいて、同じことをやって [続きを読む]
