[未分類] カテゴリーの一覧
-
Jul 26.2018
スポルテック視察のご報告 ※ネタバレあり。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹 トレーニングジムANSURの三井です。 今日は、お昼のクラスをお休みさせていただいて、年一回開催されるスポルテック（フィットネスの展示会）を視察してきました。 年々規模が大 [続きを読む]
-
Jul 24.2018
明日のお昼のクラスは休講になります。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 タイトル通り、明日の13：15～のVIPR、14：15～のTRXのクラスはスポルテック視察のため、休講となります。 10：00～のバランスと、19：00以降の [続きを読む]
-
Jun 30.2018
ボディバランス再開時期のご案内。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 まず表題の件ですが、ボディバランス再開は最速で 7月7日（土）１０：００～のクラスになります。 ただし、こちらはあくまでもすべて順 [続きを読む]
-
Jun 29.2018
徳記ツアー＆移転1周年！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ちょっと遅くなってしまいましたが、日曜日に開催された徳記ツアー、今回もすごく美味しかったです～！ &n [続きを読む]
-
Jun 16.2018
6月18日よりボディバランス休講になります。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジムANSURの三井です。 大変申し訳ございませんが、タイトルの通り来週月曜日よりボディバランスが休講になります。 期間は1カ月前後の予定です。 明確な開始日が [続きを読む]
-
Jun 09.2018
新婚さん。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 日曜日に新婚さんが撮影に来てくれました～。 写真左の奥様はA [続きを読む]
-
May 12.2018
ライフキネティック体験会！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ちょっと遅くなりましたが、GWイベントの第２弾！ ライフキネティック体験会のご報告です～！ 元コナミ山下町スタッフの藤林君に来てもらって、開催です。 &nbs [続きを読む]
-
May 12.2018
６月２４日（日）徳記ツアー開催決定！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 タイトル通り、６月２４日（日）に徳記ツアー開催が決定です～！ [続きを読む]
-
May 01.2018
4周年パーティ！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 昨日、もう一昨日になっちゃいますね。 ANSURの４周年パーティでした！ [続きを読む]
-
Apr 14.2018
ローリスク、ハイリターン。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹 トレーニングジムANSURの三井です。 最近、 「ローリスクな動き」 と 「ハイリスクな動き」 について考えてます。 もちろん、当施設は安全最優先で考えてい [続きを読む]
-
Apr 07.2018
４周年記念パーティ日程決定！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSUR の三井です。 おかげさまでANSURはオープンから４年運営することができました。 ４月からは５年目に突入します。 って事で、ＧＷの恒例行事、周年パーティを開 [続きを読む]
-
Mar 26.2018
再会。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 毎週日曜日の夜は、ムーブメントの研修会。今回はラテラル（横方向）でした。 これが、なかなかに奥が深く、まだまだ指導の幅を広げられそうです。 &n [続きを読む]
-
Mar 19.2018
研修会。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 先週から、毎週日曜日の夜、ANSURを研修会場としてお貸ししてます。 &n [続きを読む]
-
Feb 19.2018
音響、強化しました。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 タイトル通り、念願の音響設備を強化しました～！！ ずっと、ずっと音響設備を強化したいな～って思ってたんです。 今まで単体のスピーカ [続きを読む]
-
Feb 05.2018
節分。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 先日は節分でしたね。 ってことで、豆をいただきました。 &n [続きを読む]
-
Jan 23.2018
１月２３日（火）通常営業します～！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 本当に大雪になりましたね～。 「またまた～、そんな事言って、大したこと無いんでしょ？」 って思ってたのですが、１５時過ぎたあたりか [続きを読む]
-
Dec 31.2017
年末。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹 トレーニングジム ANSURの三井です。 おかげさまで、無事に年越しできそうです。 年に一度の連休～！ ３日も休めるなんて、信じられん！(笑) 本当に久しぶりに落ち着いた年末です。 ２ [続きを読む]
-
Dec 23.2017
プリントシートの貼り方。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 さて、明日より配布するクリスマスプレゼント、ANSURロゴプリント。 &n [続きを読む]
-
Nov 27.2017
インソールやお菓子等々。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 最近、メンバー様と色々コラボさせていただいてます。 一つ目はインソール屋さん。 私も、今まで全然興味が無かったのですが、色々話を聞いているうちに欲しくなって、 「どうせ入れ [続きを読む]
-
Nov 23.2017
12月10日徳記ツアー追加情報！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSUR（アンスール）の三井です。 さて、だんだん迫ってきた徳記ツアー初級編！ そして、追加情報です～！！ 先日トラさんと話をしていたので [続きを読む]
